Все записи в: Время Перехода

Рубрика «Время перехода» поможет пройти через кризисы перемен, с которыми сталкивается каждый из нас в своем путешествии.

Путь сердца ­ — проживая боль, рискуя быть живым

Боль – это тот спутник, который сопровождал меня всю жизнь, который не расстается со мной и по сей момент. В настоящем изменились только отношения с болью, отношение к ней.

Любая Дорога Ведет в Правильном Направлении

Несколько лет назад я общалась с горящими энтузиазмом студентами колледжа на тему “Как состояться в мире как художник?” Они жадно ждали от меня направления, гарантии, возможно, даже нотариальных заверений, способа стать всемирно известным художником и не облажаться. Они делали заметки, потому что хотели всё понять правильно. Наверное, надеялись, что тогда, может быть, даже удастся избежать развода, болезни, банкротства или разбитого сердца. Я хотела сказать, что жизнь не выдает защитных перчаток. А им хотелось стратегий, формул, проверенных коммерческихтехник и ключевых тезисов, чтобы всё запомнить.

Депрессия и осознанность: мягкий подход к тяжелым мыслям

Депрессия — это угнетенное и подавленное психическое состояние; душевное расстройство, которое отравляет жизнь огромному количеству людей, многие из которых даже не подозревают о своей болезни. Депрессия отнимает самое ценное — способность радоваться, ясно мыслить, чувствовать и реализовывать свои жизненные ценности.

Больше никаких пустых обещаний: Видение и цели на Новый Год

Обычно начало нового года знаменуется радостным предвкушением новых возможностей, что, безусловно, способствует тому, что мы даем себе миллион новых новогодних обещаний. “Я перестану есть сахар, брошу курить, сброшу 30 фунтов И завоюю вселенную.” Но очень часто магия быстро улетучивается, старые привычки возвращаются, и спустя несколько недель мы оказываемся лицом к лицу с чувством полного провала. В этой статье писательница и лектор Беверли Састри рассказывает, как перейти от обещаний до реализации своего потенциала в полной мере со всей силой своей глубинной истины и видения.

Письмо Страху

Я думал, что рационально принимаю решения, но эта мысль была просто обманом. За ней стоял ты, и я тебя не видел. Ты прятался в голосе разума, в самом моем нутре и в сердце. Я совсем не мог разглядеть тебя, ты, словно кукловод, дергающий за ниточки. В такие моменты я – не более, чем твоя марионетка. Мы с тобой прекрасная команда, успешно убеждающая себя и окружающих в том, что я просто защищаю себя, устанавливаю необходимые границы, строю будущее… или (и вот это наилучшее объяснение) принимаю разумное решение.

Ритуалы Перехода: шаманский подход к выходу за рамки страха и тревоги

Согласно клиническому психологу и йога-терапевту Бо Форбс, лучшей  тактикой  преодоления страха и тревожности является встреча с ними лицом к лицу, а не попытка убежать. Но что делать, когда мы охвачены страхами? По словам Бо, мудрость племенного социума может предложить контекст и содержание для продвижения вперед.