Автор: Стив Тейлор

Пик Надира: психологический кризис, как триггер пробуждения. Четвёртая часть.

Некоторые исследователи задавались вопросом, существует ли вообще посттравматический рост. Тейлор (Taylor, 1983), а позже Тейлор и Браун (Taylor & Brown, 1988), предположили, что то, что люди принимают за посттравматический рост, может на самом деле быть просто позитивной иллюзией. Люди часто используют самообман, чтобы справиться с негативной информацией, включая утрату и смерть, нереальным ощущением ограниченного контроля над непредсказуемым миром и неясным будущим. Также было высказано предположение, что посттравматический рост – это реакция на когнитивный диссонанс, стратегия защиты от растерянности и стресса. Полученный опыт рационализируется с позитивной точки зрения, игнорируя негативные моменты, чтобы поддерживать психологическое равновесие. Например, если человек тяжело переживает утрату, или ему диагностировали тяжелую болезнь, он может создать позитивную иллюзию того, что этот опыт к лучшему. Человек может даже убеждать себя в том, что его страданиям есть причина, отказываясь принять это как случайность (Hefferon & Boniwell, 2011). Если это касается посттравматического роста, то это можно применить и к вызванному кризисом переживанию пробуждения, как и к отдельным случаям остаточной трансформации вследствие сильного психологического кризиса. Конечно, здесь есть сильное сходство и с процессом создания своей истории, о …

Death_to_stock_photography_wild_6

Пик Надира: психологический кризис, как триггер пробуждения. Третья часть.

Личный опыт автора У автора случился подобный опыт в 2006 году, спустя несколько месяцев после рождения второго ребенка. Это был очень стрессовый период, в основном потому, что ребенок был очень неспокойным по ночам и редко спал. У меня была еще и нагрузка больше обычного в колледже, где я преподавал, и приближался дедлайн по новой книге. Возможно, из-за стресса я и заболел. Однажды утром я проснулся и не смог открыть рот. Я не мог ни есть, ни пить, одна сторона лица у меня ужасно распухла. В больнице мне сказала, что у меня ангина, усложнения в связи с острым тонзиллитом, и прописали внутривенные антибиотики и капельницу с физраствором. Инфекция уже распространилась на шею и грудь, который покраснели и распухли, а численность бактерий у меня была очень высока и дальше росла. Я так ослаб, что мне было сложно пройти больше нескольких шагов. Первые несколько дней я волновался и чувствовал себя подавленным частично потому, что врачи беспокоились, что мой организм не реагирует на антибиотики, а численность бактерий всё возрастает. Были как раз Рождественские праздники, и я очень скучал по …

Пик Надира: Психологический кризис как триггер пробуждения. Вторая часть.

В ходе исследования Стива Тейлора производился тематический анализ (Creswell, 2007) записей с акцентом на очевидных триггерах или контексте, в котором они происходили, а также учитывая, были ли они спонтанными или запускались сознательно. Осознавая, что предубеждения исследователя могут повлиять на анализ докладов, ученые попытались исключить или отграничить любые концептуальные интерпретации данных во время их рассмотрения (Moustakas, 1994; Creswell, 2007).

Пик Надира: психологический кризис как триггер пробуждения

Исследование 161 временных опытов пробуждения показал, что в более чем 23% случаев тяжелый кризис и стресс запустили или сопровождали эти процессы (Тейлор, 2012). Приведены примеры некоторых из этих вызванных кризисом опытов пробуждения, которые иллюстрируют широкое разнообразие задействованного травматического опыта. (Было обнаружено, что тип травмы менее важен, чем ее интенсивность.) Эти временные опыты пробуждения сравниваются с постоянным трансформирующим опытом, вызванным страданиями.